約翰福音3:1-17
1有一個法利賽人，名叫尼哥德慕，是猶太人的官。 2這人夜裏來見耶穌，說：「拉比，我們知道你是由神那裏來作師傅的；因為你所行的神蹟，若沒有神同在，無人能行。」3耶穌回答說：「我實實在在地告訴你，人若不重生，就不能見神的國。」4尼哥德慕說：「人已經老了，如何能重生呢？豈能再進母腹生出來嗎？」5耶穌說：「我實實在在地告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國。 6從肉身生的就是肉身；從靈生的就是靈。 7我說：『你們必須重生』，你不要以為希奇。8風隨着意思吹，你聽見風的響聲，卻不曉得從哪裏來，往哪裏去；凡從聖靈生的，也是如此。」 9尼哥德慕問他說：「怎能有這事呢？」 10耶穌回答說：「你是以色列人的先生，還不明白這事嗎？ 11我實實在在地告訴你，我們所說的是我們知道的；我們所見證的是我們見過的；你們卻不領受我們的見證。 12我對你們說地上的事，你們尚且不信，若說天上的事，如何能信呢？ 13除了從天降下、仍舊在天的人子，沒有人升過天。 14摩西在曠野怎樣舉蛇，人子也必照樣被舉起來， 15叫一切信他的都得永生（或譯：叫一切信的人在他裏面得永生）。16「神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不致滅亡，反得永生。 17因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪（或譯：審判世人；下同），乃是要叫世人因他得救。
經文內容
在這段經文中，尼哥底母是猶太人的官，他在夜裡來見耶穌，想了解耶穌的教導。耶穌告訴他，若不重生，就不能見神的國。尼哥底母不解重生的意思，耶穌進一步解釋，這重生是從水和聖靈而生，是屬靈的轉變，而非單靠肉身的出生。耶穌也指出，祂是神所差來的獨生子，來到世上，不是為定世人的罪，而是為拯救他們，凡信祂的人得永生。
經文大意
約翰福音3章中，耶穌向尼哥底母闡明了一個關鍵的屬靈真理：要進入神的國，必須經歷屬靈的重生。這重生不是外在的儀式或行為，而是內在的屬靈轉化，藉由聖靈的工作來改變人的生命。耶穌也強調，祂的降世是出於神的大愛，目的是賜給人永生，而這永生的途徑是信靠祂。
細思慢想
尼哥底母代表了那些尋求真理但仍受限於世俗理解的人。他渴望明白神的心意，但無法脫離物質世界的局限。耶穌引導他進入更高的屬靈真理，告訴他生命的轉變並非靠人自己，而是來自聖靈的重生。這提醒我們，基督徒的信仰不僅是理智上的認知，更是生命深處的屬靈重生。
耶穌的話語也提醒我們，神的救恩是普世的，但只有那些願意相信耶穌的人才能經歷這恩典。這份救恩不是我們憑努力得來的，而是因神的愛，透過耶穌基督賜下的。這段經文充滿了盼望，因為它提醒我們，信耶穌就能得著不滅的生命。
向上帝祈禱
親愛的天父，感謝祢差遣耶穌來拯救我們，並藉著聖靈賜我們重生的生命。求祢幫助我們不斷依靠祢的恩典，活出新生命的樣式，並引導更多的人來到祢面前。奉主耶穌基督的名禱告，阿們。
行出真道
今天，我們可以思考自己是否已經經歷了這重生的生命。如果已經重生，我們是否將這新生命的盼望分享給他人？讓我們努力向別人見證這福音的好消息，特別是那些還不認識耶穌的人。
反思問題
- 你如何理解屬靈的重生？你是否已經經歷這樣的轉變？
- 在你的生活中，你如何展現出屬靈重生後的新生命？
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