终于上到了山顶。

终于爬上了奴昂山的山峰，1498米，没有破记录，只是我重温了11年前，我16岁的时候我曾经也爬上来过一次。

那天早上7点正式从大门口进去，一边走一边担心，不知道自己的体力是否可以胜任。可是还是硬着头皮上去，谁叫我答应了terence，我们要一起上到山顶。连同我们两个“老人”，其余的都是年轻小伙子，20出头，体力精力全部都赢我们。他们很快的就爬过我们向前冲，我们也指示他们自己上山，因为这次的目标是全部人都可以到山顶，不要让我的缓慢步伐拖慢他们的速度。

时间控制的很好，1小时40分到了lolo，然后休息一下就直接上pacat，这次的pacat已经不再是难事，因为已经来了4次，这次是第5次，我们就冲上去，大约2个小时就到了pacat，那时还没有12点，然后我们就享用一颗“全世界最好吃的橙”（我们的传统就是每次带一颗橙上山，通常是在山顶来享用，那时身体的疲累可以给这个充满维他命c的小东西完全洗涮干净）。

然后继续攻顶。接下来这段路才是地狱的开始，pacat到pengasih这段路是一段非常困难的路，困难就在这里没有平地，只有上山的路，而且是越走越难，越走越斜~接着你必须跨越很多的倒树。还有一段几乎是“4轮驱动”的道路，那就是你的手和脚都必须用上才能够往上爬的路。那段路不再是以身体的体力来推动，那段路完全是以意志力去控制你的身体往前进，我一直再跟自己说：“再多走一步，走一步算一步”。眼睛不再向上看（越看越心灰，因为很斜很陡。），眼睛只有往下看，看自己的脚向前迈进就可以了。那2个小时真的不容易。身体不断地要求要停下来，不断的很多放弃的念头进来打击我的意志力，当时真的很想放弃，不过想想之前放弃是因为时间不够，今天时间还早，所以真的硬着心，硬着头皮走下去。

到了pengasih（假山峰fake summit），整个人真的高兴，终于上来了。可是我们还有最后一段，就是真正山峰要去，那里我们遇见年轻的那队，他们已经完成攻山顶的任务，现在是下山的时候，所以那时我跟他们要了一支水（还好），不然下山的路真的会渴死，因为我的2liters水喝完了。然后我们就往山顶的路去。这段路其实很好走，因为平路很多，只是有很多的烂泥，所以穿球鞋的就要小心，不小心鞋子就哗啦啦了。我们整队人只有买一种的爬山鞋，那就是kampong adidas。又便宜又好穿有防水。（建议：爬马来西亚的山,除了KK神山，建议买kampong adidas穿，很适合）。走了不久就是下山的路，虽然下山蛮容易的，可是我一边下就一边叹气，因为等一下这一段路我要爬回上去，大约用了35分钟，就会再上山，大约10-15分钟就到了山顶。山顶的那个铁制三脚架真的是安慰我良多。2点准。那天天气很好，看见一个很漂亮的湖，应该是水坝，还有一些人放在山顶的国旗，（还有灯笼？这个人太厉害，带着灯笼来爬山）。上到山顶，心中有一种莫名的喜悦，不能言喻，只能说“感谢上帝”。

我记得在上山的路上，我曾经跟terence说，我不会祷告上帝把我的脚抽筋的痛拿掉，我只祷告上帝让我可以有体力和忍耐去完成这段路。

休息了20分钟，我们又下山了。这就是爬奴昂山的问题，就是到了山顶不要太高兴，因为我们才完成一半的路，我们还有另一半的路要走。

下山的路已经不再是用快或慢来形容，脚已经开始抽筋（上山时已经开始，下山更厉害），大腿两旁的肌肉已经开始抗议，可是我们必须赶在7点天黑以前出去，因为上一次的摸黑出山的经验已经教训我们时间要控制的好，所以大家努力的下山，没有什么说话，terence一直在前面冲，我在后面跟他，这段路也是不好爬。pengasih是奴昂山里最辛苦的一段，因为你必须攻山顶两次，一次是从pacat上来，另一次你是从奴昂山顶再上去，你需爬两次。可是再苦也必须爬，这就是爬山的命。

下到car park刚好7点，用了12个小时，大伙都在凉亭里歇息，大家的感觉良好，我们很开心，因为终于上了山顶。我们完成了目标。

上山给我的启示：

1.好的队伍和队员是非常重要

2.如果目标还很远，首先完成接近的目标会让你前进，如果目标很大，先完成小的目标会帮助你迈进目标。

3.没有不能完成的目标，只有放弃的人。

4.有时身体的抗议其实是不一定是你需要遵从的，向着目标，走一步算一步。有一天就会到了。

5.上山不是要快，是要到达山顶。慢慢走其实也不错，不要错过山上的每一个时刻。